There is a crack in everything. That’s how the light gets in ~ Leonard Cohen
Ik coach vrouwen die vastlopen in werk, relatie, kinderwens of zorg voor kinderen, sociaal leven, mantelzorg of in een combinatie hiervan.
Met aandacht, licht en humor laat ik je zien dat je met compassie naar de cracks in jezelf mag kijken. In mijn coaching hoef je niet ergens naartoe te groeien, maar help ik je terug naar de kern waar je kracht zit. In de kern weet je wat goed voor je is, wie je bent en wat je te doen staat. Daar laten we het licht weer op schijnen. Je houdt je overtuigingen en patronen tegen het licht en checkt hoe die overeenstemmen met de potentie die er onder schuil gaat. Door in coaching te gaan bij mij pel je de laagjes af zodat je weer regie over je leven krijgt en keuzes kan maken die dicht bij jezelf staan en waar je concreet mee verder kan.
Ik vraag ook iets van jou: je bent gemotiveerd om te veranderen en bereid het zelfonderzoek te starten. Het is prima als dit met angst gepaard gaat, het is zelfs logisch. In zachtheid en met licht en lucht zoeken we samen die spannende stukken in jezelf op. Op die manier kan de angst zijn kracht verliezen en komt er weer ruimte voor ontspanning, verbinding en krijg je helderheid hoe een volgende stap te zetten. We zullen naar je verleden kijken om zicht te krijgen op hoe bepaalde overtuigingen en patronen zijn ontstaan. Om zo naar een nieuwe toekomst toe te werken waarin weer ruimte komt voor jou en je eigenheid.
Ik begeleid je op het snijvlak van het nuchtere en spiritualiteit, van zachtheid en kracht, in verbinding met het hart en de buitenwereld, van doen, denken en voelen. In vijf tot zeven gesprekken, waarin ook lichaamsgerichte oefeningen en thuisopdrachten aan bod komen, komen we tot de kern en kun jij je weg vervolgen.