Als coach, mindfulnesstrainer en ademtherapeut ga ik samen met jou aan de slag met de problemen die jou beletten je beste leven te leven. We verkennen waar je precies in vastloopt en hoe we jou vanuit ontspanning en vertrouwen weer in beweging kunnen krijgen, richting een leven dat zich niet voortsleept, maar dat weer stroomt en bruist. 

Ik maak in mijn werk gebruik van verschillende methodes en technieken, waarbij ik zowel uit Oosterse wijsheid als de Westerse wetenschap put. Van mindfulness tot coaching en van lichaamsgerichte therapie tot mindfulness: in alles wat ik doe, staat balans tussen lichaam en geest centraal. Ons hoofd neemt vaak het woord, maar vertelt ons niet altijd meer iets nieuws. Ons lichaam lijkt vaak zwijgzaam, maar als je ernaar leert luisteren, zul je merken dat het je vaak de antwoorden geeft die je nodig hebt.